En groupe restreint (6max)
Redécouvrir Marseille depuis la Mer, travailler son équilibre et appréhender un milieu instable, pour dépasser ses limites.
Quels bienfaits ?
Un support ludique pour un renforcement musculaire complet,
Un travail sur la gestion de l'effort et des émotions.
Et un moment de partage unique avec nos intervenants diplômés.